家庭健康

　　健康提示：
　　白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。生活上還有以下注意事項：
　　1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
　　2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成億嘉大台北清潔公司磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
　　3、盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。
　　4、如廁后，衛生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
　　5、性行為也會億嘉水塔清洗,石材保養增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
　　6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也超脫兒童攝影寫真雅豐診所痘疤有類似問題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發。