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熬夜工作技巧:
1.不要吃泡面來填飽肚子,以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來充饑。
2.開始熬夜前,來一顆維他命B群營養丸杰誠點鈔機超脫寶寶寫真集。維他命B能夠解除疲勞,增強人體抗壓力。
3.提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多余的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
4.熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉喜樂保母幫傭,除蟑螂洗干凈,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
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